本を読んで癒やされている女性

PARENTS RETREAT SERVICE

忙しいパパ・ママのための
選書&カルテ

育児に追われる毎日。ほんの少し、自分だけの時間を。
あなただけの「心の癒し」を提供します。

パパ・ママが抱える悩み、ありませんか?

疲れが取れない親

疲れが取れない

朝から晩まで
子どものお世話や家事、仕事…。
気がつけば自分のことは後回しで、
自分の時間ない。

自分を見失っている自分

自分を見失っている

「パパ」「ママ」と呼ばれる毎日。
子育て前の自分はどこへ行ってしまった?

休めない親

休むことへの罪悪感

「自分だけ休んでいいの?」
そんな罪悪感で、心から休めない。

子育ては24時間365日休みなし。
朝起きてから寝るまで、誰かのために動き続ける。

「もっと頑張らなきゃ」「私がしっかりしないと」
そう思って、自分のことは後回しにしてきましたよね。

でも、あなた自身の心が満たされていなければ、
子どもにも、パートナーにも、優しくできない。

だから、ほんの少しだけ。
自分のための時間を取り戻しませんか?

なぜ、本とことばのアトリエが選ばれるのか?

本が光って見える感性

本が光って見える
特殊な感性

「今、あなたに必要な本が光って見える」という特殊な能力。
育児・家事・仕事に追われる、あなたの心が満たされる、癒やしの一冊を見つけます。

公認心理師×元司書

公認心理師×元司書の
ダブル専門性

公認心理師の心理学の知識と
元司書の選書を経験。
ビブリオセラピー(読書療法)の視点で、
心を癒す本を提案します。

自分を取り戻すための時間

本で取り戻す
自分時間

実際に旅に出なくても、
本があればリトリート。
あなたらしさを取り戻せる、
心を癒す小説・詩・絵本を選書します。

選書&カルテのサービス利用の流れ

サービスの流れ
STEP
60分オンライン面談

Zoomで対話。あなたの心の状態、悩み、読書歴を深くヒアリングします。

STEP
プロの選書1冊

面談内容をもとに、あなたの心に寄り添う本を厳選。「光って見える癒やしの本」を選びます。

STEP
処方箋カルテ送付

選書理由、読む順番、ブックコンシェルジュ戸川からのメッセージを記載した処方箋カルテをPDFでお届け。

サービス内容・料金

処方箋カルテ

パパ・ママへのリトリート

パパ・ママのための選書&カルテ

【今見てくれた限定】¥16,500(税込)


  • 60分のオンライン面談(Zoom)
  • 1冊の厳選選書
  • 処方箋カルテ(PDF)の送付
  • 選書理由の詳細な説明
  • 読む順番の提案
  • ブックコンシェルジュからの個別メッセージ
  • 1か月間のチャット・メールでのフォローアップ

※本の購入費用は別途必要です
※事前決済制(お申込み後5日以内にお振込)

お客様の声

お客様全体の満足度 4.8 / 5.0

2児のママ H.Y様

2児のママ H.Y様
30代女性 ★★★★★

「2歳と4歳の育児に追われ、自分が誰だかわからなくなっていました。紹介された本を読んで、涙が止まりませんでした。『私も人間だったんだ』って感じられました。」

1児のパパ M.T様

1児のパパ M.T様
40代男性 ★★★★☆

「仕事と育児の両立に疲れていました。選んでもらった本は、どれも短時間で読めるのに、心に響きました。寝る前の読書時間が、私のリトリートになりました。」

3児のママ Y.K様

3児のママ Y.K様
30代女性 ★★★★★

「『休んでいいんだよ』そう言ってもらえた気がして、罪悪感が消えました。本を読むことが、自分を大切にする時間になっています。」

ブックコンシェルジュ紹介

戸川識 プロフィール写真

戸川 識(とがわ しき)

公認心理師 × 元司書 × ライター × ブックコンシェルジュ

書店や図書館で「今、この人に必要な本が光って見える」という特殊な感性を持つ。

小学生のときには、近所の図書館に毎日のように通い、年間1,000以上の貸出数があって表彰された経験もある。現在も読書好きとして、年間数百冊以上の本をオールジャンルで読んでいる。

公認心理師としては、長年「孤独感」に関する研究を行い、相談者のこころに寄り添ったセラピーも行っている。

公認心理師として心理学の専門知識を持ち、長年の読書経験、元司書としての選書経験を活かし、ビブリオセラピー(読書療法)の視点で利用者の心に寄り添う選書を行う。

「親の孤独」「心の疲労」「自分を見失う感覚」に深く共感し、「心の癒し」を、小説・詩・絵本などの本を通じて提供している。

よくある質問

面談中に子供が泣いたり騒いだりしても大丈夫ですか?

大歓迎です。それが「パパ・ママのためのサービス」である理由です。「子供がいるから」と遠慮せず、ありのままの状態でお話しください。

育児で忙しく、本を読む時間が全くありません。

時間がない方にこそ必要です。あなたの忙しさに合わせて、本を選書いたします。読破を目的にせず、「寝る前に1行だけ」「表紙を眺めるだけ」など、今の生活リズムを崩さずに心の深呼吸ができる「隙間時間の処方」を行います。

「本が光って見える」とはどういうことですか? 怪しくないですか?

宗教やオカルトではありません。心理学や司書の知識・経験から、お話を聞いた瞬間に「この人にはこの本だ」と論理的に結びつく職人的な直感を「光る」と表現しています。

AIのおすすめ機能と何が違うのですか?

AIは「データ」から選びますが、私は「あなたの感情と文脈」から選びます。対話の声色や表情から隠れたSOSを読み取り、今のあなたの心境にピタリとハマる一冊を選び抜きます。

なぜカウンセラーではなく「元司書」に頼む必要があるのですか?

カウンセリングは60分で終わりますが、本は365日そばにいてくれます。対話で心をほぐした後、日常に戻ってもいつでも頼れる「お守り」を手元に残せるのが、元司書である私の強みです。

普段読まないジャンル(詩や絵本)を提案されても楽しめますか?

むしろ、普段の好み(コンフォートゾーン)の外にこそ癒やしがあります。育児本やビジネス書などで戦い続けている脳を休ませるため、あえて普段手に取らない「心のデトックス」になる本を処方します。

すでに読んだことのある本が選ばれたら損ですか?

むしろチャンスです。独身時代に読んだ本も、親になった今読むと全く違うメッセージが受け取れます。その「再発見」こそが高い癒やし効果を生むため、あえて選ぶこともあります。

本代は別にかかるのですか?

はい。あえて「自分のために本を選んで買う」という工程を大切にしているためです。誰かのためではなく、自分自身にお金と時間を使うこと自体が、心のリハビリの第一歩となります。

選書リストをもらうだけで料金は高すぎませんか?

単なるリスト提供ではなく、公認心理師による60分の本格的なカウンセリングと、その後も心を支える「一生モノの処方箋カルテ」を含んだ価格です。高級スパのような一時的な癒やしではなく、長く効く心のメンテナンスとしてご活用ください。

本を読んでも、育児の大変な現実は変わりませんよね?

現実は変わりませんが、「受け止め方」は確実に変わります。「自分だけじゃない」「こういう視点もある」という心の逃げ場所を持つだけで、毎日の景色は驚くほど軽くなります。

あなたの心を満たす時間、
今から取り戻しませんか?

子どものために頑張るあなたの心が
少しでも軽くなるお手伝いができれば幸いです。

お申し込み

下記フォームよりお申し込みください。
5営業日以内にご返信いたします。

  1. 1
    入力画面
  2. 2
    確認画面
  3. 3
    完了画面
必須お問い合わせ項目
必須お名前
必須メールアドレス
必須現在のお悩み
具体的なお悩み・ご要望
必須本サービスをどこでお知りになりましたか?
必須プライバシーポリシー・キャンセルポリシーへの同意

プライバシーポリシーおよび キャンセルポリシー に同意する

予期しない問題が発生しました。 後でもう一度やり直すか、他の方法で管理者に連絡してください。

このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleのプライバシーポリシー利用規約が適用されます。

キャンセルポリシー

  • 面談3日前まで: お支払いいただいた代金から、事務手数料(1,100円)および返金時の振込手数料を差し引いた金額を返金
  • 2日前〜前日: お支払いいただいた代金の50%(キャンセル料)、事務手数料(1,100円)、および返金時の振込手数料を差し引いた残額を返金
  • 当日キャンセル: 返金なし
  • 無断キャンセル: 返金なし・今後のご利用不可
  • 日程変更: 1回まで無料、2回目以降は3,000円

プライバシーポリシー

  • お客様の個人情報は、サービス提供のみに使用します
  • 第三者への開示・提供は一切行いません
  • 面談内容の秘密は厳守いたします
  • お客様の声の掲載は、事前に許可をいただいた場合のみ行います